GLYX-Diät (Ratgeber mit Diätplan und Einkaufsliste)

Ratgeber Schweiz

Essen nach der GLYX-Diät durchbricht herkömmliche Konzepte, denn GLYX ist eine Anleitung zum Gewichthalten und Abnehmen, ohne aufs Genießen und Sattwerden verzichten zu müssen. Essen nach der GLYX-Philosophie bietet Genussmomente im Alltag, hält aber gleichzeitig gesund, fit und leistungsfähig.

Glücklich und schlank mit GLYX: Der Kurz-Ratgeber enthält einen fundierten Überblick zur GLYX-Diät und den Ernährungsregeln, die bei der Umstellung Ihrer Kost beachtet werden sollten. Anhand einer Tabelle erfahren Sie die GLYX-Werte der wichtigsten Lebensmittel. Damit Sie gleich loslegen können, haben wir eine praktische Einkaufsliste für den Supermarkt zusammengestellt. Drucken Sie einfach den beigefügten Diät-Speiseplan aus, auf dem Sie Ihre Mahlzeiten Woche für Woche planen können.